Kilka słów o suplementacji, odżywkach i trenerach
the protein works Odpowiednie odżywki dla sportowcówDobrej jakości odżywki dla sportowców zwykle są polecane przez najlepszych trenerów i lekarzy sportowych. Dlatego wydaje się, że warto przed sięgnięciem po konkretne odżywki zasięgnąć pora
zobacz wszystko
Krótko o zdrowym i sportowym trybie życia
odżywki myprotein Dobór suplementów przedtreningowych powinien być uzależnionyPrzed treningiem Suplementy stosowane przed treningiem to preparaty przeznaczone głównie dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie. Ich zadaniem jest zwiększenie wy
zobacz więcej
Jak stosować suplementacje w sporcie
myprotein sklep Dieta dopasowana do trybu życiaOdpowiednia dieta przy aktywnym trybie życia jest bardzo istotna, ponieważ jeżeli dostarczamy naszemu organizmowi za mało składników odżywcze zaczniemy czuć się zmęczeni i możemy doprowadzić swój organ
pomocne wskazówki
Suplementy crossfit, białkowe i inne. Jak to się ma do treningu?
suplementy crossfit Wikipedia i rodzaje odżywekPłynne suplementy ? składają się głównie z węglowodanów (50-70 %), białka (20 %), czasem z niską zawartością tłuszczu. Wzbogacane witaminami i składnikami mineralnymi. Rozcieńczane wodą lub mlekiem.
pełen poradnik
