Pozbywanie się grzybicy może być proste

³rych candida w szczególnoÅ›ci nie lubi. JeÅ›li chodzi o pokarm, to przede wszystkim należy unikać zbyt dużej iloÅ›ci cukrów prostych w posiÅ‚kach - organizm i tak nie trawi ich tak dużo. Pomocne w pozbyciu siÄ™ grzyba je

Pozbywanie się grzybicy może być proste

Domowe sposoby walki z candida albicans

Z racji tego że grzyb rozwija się w naszych jelitach, oczywiście należy jeść świadomie i zdrowo, jednak istnieje parę rzeczy których candida w szczególności nie lubi.

Jeśli chodzi o pokarm, to przede wszystkim należy unikać zbyt dużej ilości cukrów prostych w posiłkach - organizm i tak nie trawi ich tak dużo. Pomocne w pozbyciu się grzyba jest też spożywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych (tych zdrowych), czosnek i mikstura wody z sokiem z cytryny. Ponadto, jeżeli jemy owoce (cukry proste) musimy dokładnie przeżuwać, żeby wszystko się strawiło zanim dojdzie do candidy. Jeśli chodzi o antybiotyki, to najlepiej jest ich unikać, ale jeżeli już musimy je przyjmować, to koniecznie wraz z probiotykami.

W zdrowym ciele zdro... nie ma grzyba. Trzeba uważać co się je, jeść tylko nieprzetworzone rzeczy, a wszystko będzie dobrze z Twoimi jelitami - i nie piszę tu tylko o grzybie.


Objawy candida albicans

Gdy już jednak jesteśmy prawie pewni że grzyb nam się przytrafił, albo przynajmniej chcielibyśmy się upewnić że go nie mamy, na co należy zwrócić uwagę? Jakie symptomy powinny nas zmartwić?

Należy zwrócić uwagę na szereg rzeczy, często pojedyncze objawy są skutkiem różnych chorób, ale gdy występuje ich kilka na raz, to wtedy warto zapytać lekarza, czy aby nie jest to candida albicans. Do symptomów zaliczamy: wysypki, białe naloty na języku, przewlekłe zmęczenie, bóle stawów, problemy ze snem, bóle głowy, długotrwałą depresję, brzydki zapach z ust, bóle brzucha, ogromną chęć na słodycze (!) czy stany podgorączkowe. Jest ich trochę więcej, ale te są najpopularniejsze i przeważnie się łączą.

Mam nadzieję że nie potakiwałeś za często głową podczas czytania powyższej listy, jeśli jednak tak było, najwyższy czas coś z tym zrobić. Polecam udać się z wizytą do lekarza bądź poszukać jakiejś alternatywnej drogi leczenia tego niedobrego grzyba.


Unikanie grzybicy - Wikipedia

Podstawą zapobiegania wystąpieniu grzybicy jest higiena osobista, tj. dokładne wycieranie fałdów między palcami po zajęciach oraz noszenie klapek na basenie, saunie czy w łaźniach używanie własnego ręcznika, odzieży i butów oraz higiena ubrań. W przypadku grzybicy pachwin, pośrednie znaczenie ma także otyłość. Ze względu na fakt, że grzybicy sprzyjają defekty immunologiczne, należy dbać o całościowy stan zdrowia i właściwą pracę układu odpornościowego. Równie istotne jest noszenie wygodnych i przewiewnych ubrań oraz butów, a w przypadku grzybicy paznokci ? unikanie skaleczeń płytki paznokcia, które podnoszą ryzyko zachorowania. Niezbędne jest także unikanie kontaktu z osobami, u których grzybica już wystąpiła. Schorzenie jest bowiem niebezpieczne z epidemiologicznego punktu widzenia ? podnosząc ryzyko zarażenia się od innej osoby, ale też grożąc zakażeniem kolejnych partii ciała u chorego.

Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Grzybica