Kiedy warto udać się po pomoc do psychoterapeuty

Dodane: 17-12-2017 03:24
Kiedy warto udać się po pomoc do psychoterapeuty gestalt kraków

Gestalt- na czym polega

W psychoterapii istnieje wiele różnych podejść i wiele różnych sposobów na prowadzenie rozmów z pacjentami, którzy przychodzą z różnymi problemami psychicznymi. Jednym z podejść do Psychoterapii jest podejście Gestalt, które w skrócie polega na odkryciu siebie i samodoskonaleniu się poprzez wyzwolenie swoich prawdziwych i niestłumionych emocji. Pozwala to uwolnić pełny potencjał sprawczy konkretnej osoby, a osiąga się to poprzez stopniowe i coraz głębsze akceptowanie samego siebie.


Tanie terapie psychologiczne

Prowadzenie terapii psychologicznej posiada określone koszty. Oczywiście osoby mało zarabiające mogą korzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej. Nawet psychoterapeuci przyjmują czasami bezpłatnie, jeżeli podejmują współpracę z jakimiś ośrodkami posiadającymi kontrakty z funduszem zdrowia. Istnieje także możliwość korzystania z takich terapii, które są naprawdę niedrogie, bo prowadzone przez oddziały szpitalne czy przychodnie współpracujące ze szpitalami. Z pomocy takich przychodni korzystają zwłaszcza te osoby, których sytuacja psychologiczna nie jest jeszcze stabilna i dlatego wolą one brać pod uwagę fakt, że być może trafią jeszcze do szpitala. Takie tanie terapie psychologiczne najczęściej nie różnią się jakością od tych pełnopłatnych.


Internetowa pomoc psychoterapeutyczna

Osoby potrzebujące jakiejś pomocy psychologicznej mogą ją otrzymywać nawet przy pomocy internetu. Dzieje się tak dzięki psychoterapii dostępnej online. Internetowa pomoc psychoterapeutyczna, jeżeli tylko jest utrzymana na wysokim poziomie może naprawdę pomóc bardzo wielu osobom w rozwiązaniu ich problemów. Dotyczy to zwłaszcza młodych osób, które nie wyobrażają sobie swojego funkcjonowania bez internetu, ale posiadają wiele różnych problemów psychologicznych. Takim osobom czasami trudno jest przyznać się do swoich problemów i dlatego wolą one w celu nawiązania kontaktu z psychoterapeutą skorzystać z łącza internetowego. Oczywiście mogą w dowolnym momencie udać się do stacjonarnego gabinetu psychoterapeutycznego.